Dankzij gezonde tips klaar om het strand op te gaan

Posted on Updated on

Dankzij gezonde tips klaar om het strand op te gaan

Gezonde tips
Elke dag sta ik weer voor de spiegel en de laatste tijd ben ik best trots op wat ik bereikt heb. Ik ben met behulp van gezonde tips de laatste maanden namelijk in totaal 6 kilo afgevallen. Ik kan niet zeggen dat ik heel dik was maar ik stoorde me regelmatig aan het randje vet wat op mijn buik zat. Op Facebook zag ik regelmatig foto’s voorbij komen van afgetrainde buiken met strakke buikspieren. Ik had mezelf voorgenomen om dit jaar ook zo’n buik te hebben. Ik heb op het internet gezocht naar gezonde tips. Ik kwam erachter dat een strakke buik niet alleen te bereiken was door hard trainen in de sportschool. Gezonde voeding was veel belangrijker las ik. Immers, wat er niet bijkomt hoeft er ook niet af. Via gezonde tips heb ik een aantal gezonde recepten gevonden die me ook nog eens lekker leken. Een ideale combinatie dus. Ik heb een aantal maanden in een streng regime van gezonde voeding en hard trainen geleefd. Ik zag mijn vet met de week letterlijk wegbranden en nu, ongeveer vijf maanden verder, is mijn vetpercentage gedaald naar 8%. Mijn buikspieren zijn goed zichtbaar en daar ben ik best trots op. Ik heb eindelijk het lichaam waar ik altijd al van gedroomd heb. Nu is het zaak om ook na de zomer goed te letten op wat ik eet en ik moet er voor zorgen dat ik vaak naar de sportschool blijf gaan.

Lekkere broodjes van http://www.broodjenoordereiland.nl

Posted on Updated on

Lekkere broodjes van http://www.broodjenoordereiland.nl

broodje
Iedere vrijdag laat mijn baas met de lunch broodjes op de zaak bezorgen voor ons. Dit is altijd heel gezellig en lekker. Deze broodjes besteld hij altijd via  http://www.broodjenoordereiland.nl. Bij deze broodjeszaak hebben ze een ruim aanbod aan lekkere en gezonde broodjes. Per medewerker mogen we altijd maximaal 2 broodjes bestellen. Mijn baas besteld er dan ook altijd nog wat lekkers voor iedereen bij. Vorige week had hij bijvoorbeeld een grote schaal bitterballen erbij besteld.De bezorger van  http://www.broodjenoordereiland.nl komt altijd ruim op tijd de bestelling leveren. Zelfs in de winter als het glad op de weg is, is hij altijd ruim binnen de aangegeven tijd. De broodjes van  http://www.broodjenoordereiland.nl zijn altijd lekker vers en smaken heerlijk.De gezamenlijke lunch op vrijdag middag is altijd het hoogtepunt van werkweek voor ons. Wij denken dat de baas hier goed aan doet omdat de het onder de medewerkers veel goodwill kweekt. Hij gaat er zelf ook altijd gezellig bij zitten. Dit zorgt voor goede onderlinge sfeer tussen de medewerkers en de directie. Altijd wordt het komende weekend uitvoerig besproken en dit zorgt vaak voor hilarische verhalen. Inmiddels zijn we een vaste klant geworden bij  http://www.broodjenoordereiland.nl. Laatste was het zelfs zo dat toen we iets later waren met bestellen dan gebruikelijk wij werden gebeld door hun om te vragen of er nog een bestelling kwam.

www.herbavoeding.nl laat mij kilo’s afvallen

Posted on Updated on

logo (37)www.herbavoeding.nl laat mij kilo’s afvallen

Ik ben er helemaal klaar mee,. Ik heb wel tien diëten geprobeerd, het werkte allemaal niet. Ik ben zwanger geweest van een tweeling en ben daar door twintig kilo aangekomen. Ik ben van zestig kilo naar tachtig kilo gegaan. Toen ik bevallen was ben ik maar tien kilo afgevallen. Er bleef toen nog tien kilo achter die ik kwijt moest. Het werd op een gegeven moment een vervelend punt het afvallen. Ik ben nu op een advies van en vriendin van mij op de site www.herbavoeding.nl gaan kijken. Ik heb alles door gelezen en het lijkt mij een effectief dieet. En inderdaad, een geweldig dieet. Ik ben nu in twee weken vijf kilo afgevallen, het voelt heel erg goed. Ik ben nu al blij met het resultaat, dit geeft mij wel een goed doorzettingsvermogen om door te gaan met dit dieet. Ik heb ook geen honger als ik een herbalife shake genomen heb. Eerst miste ik mijn ontbijt of avond eten wel enorm. Ik neem nu alleen een shake in de ochtend, in de middag een lekker schaaltje yoghurt met fruit en als avond eten koolhydraat vrij eten. Dus geen aardappels en pasta meer. Wat ga ik weer genieten als ik het weer een beetje mag eten. Ook mag ik mijzelf een keer in de week verwennen met een honderd procent stukje pure chocolade. Ik kan het iedereen aanraden om op www.herbavoeding.nl te kijken en meteen een pot aan te schaffen. Het helpt gewoon heel goed!

Ik bestel tegenwoordig op www.puurenfit.nl

Posted on Updated on

superfoods-van-puurenfit (1)Ik bestel tegenwoordig op www.puurenfit.nl

 

Ik vind het heel erg belangrijk om goed voor mijzelf te zorgen. Van de moeder van een vriendin heb ik ooit geleerd dat het belangrijk is om goed voor je lichaam te zorgen maar hier ook heel erg goed naar te luisteren. Elk kwaaltje, pijntje of elk ongemak is een boodschap vanuit het lichaam. Wanneer je hier goed naar luistert zal je je veel beter voelen. Dit is voor mij ook echt zo gebleken en daarom probeer ik hier zo serieus als mogelijk mee om te gaan. Dit wil dan soms zeggen dat ik verschillende zaden, noten of supplementen tot me neem waar andere mensen nog niet eens van hebben gehoord. Ik heb in ieder geval een heel ander type medicijnkast dan de meeste mensen thuis hebben. ik bestel al deze producten tegenwoordig op de website van www.puurenfit.nl. Voorheen had ik altijd een winkeltje waar ik mijn aankopen deed maar de website www.puurenfit.nl is een stuk voordeliger en heeft altijd het aanbod wat ik nodig heb. Wanneer u ook op zoek bent naar verschillende artikelen voor uw lichaam dan kan ik u zeker aanraden eens een kijkje te nemen op deze website. Hier vindt u voedingssupplementen maar ook verschillende vitaminen. Deze website heeft in ieder geval een compleet aanbod en u vindt hier vast en zeker de producten die u nodig heeft Ik vind het erg belangrijk om er op te letten dat ik hier niet in doorsla maar zolang ik het op deze manier prettig vind blijf ik dit ook zeker zo doen. Ik voel mij bijvoorbeeld veel energieker sinds ik gebruik maak van chia zaadjes.

 

Een fijne maaltijd afhalen of laten bezorgen bij Takeawok.nl

Posted on Updated on

design (3)Een fijne maaltijd afhalen of laten bezorgen bij Takeawok.nl

Na een middagje winkelen vind ik het echt heerlijk om even bij takeawok langs te gaan. Hier bestel ik dan altijd een maaltijd die ik helemaal zelf samen kan stellen. Ik vind het een erg fijn concept en dat is dan waarschijnlijk ook de reden dat ik hier zo graag en vaak even langs ga. Bij Takeawok zijn verschillende mogelijkheden want hier kan gekozen worden voor dim sum, sushi, wokgerechten en voor teppanyaki. Ik kies vaak voor een combinatie van verschillende gerechten. het feit dat hier iets zelf samen gesteld kan worden vind ik erg fijn want zo kan ik altijd precies kiezen voor de gerechten die ik zo heel erg lekker vindt. takeawok is midden in het cetrum van Hilversum te vinden maar kan tegenwoordig ook via het internet benaderd worden en dan kan er op die manier gekozen worden voor het laten thuisbezorgen van een bestelling. Dit is natuurlijk helemaal de ideale oplossing. Op takeawokl.nl vindt u hier meer informatie over en tevens de manieren waarop u dan daadwerkelijk uw bestelling kunt plaatsen. Wanneer u de voorkeur hebt voor een grotere, een familiebox dan is dit, bij takeawok.nl tegenwoordig ook een mogelijk. Wanneer u op zoek bent naar een nieuwe manier van eten of u bent op zoek naar een manier om wat makkelijk en snel te eten dan is takeawok.nl zeker een aanrader. Ik wens u vast een fijne maaltijd.