Eten

Snel gezond en biologisch eten in huis?  De biologische Foodbox biedt de uitkomst!

Posted on

eetdozen test

Om een lekkere maaltijd op tafel te zetten, hoef je niet meer urenlang naar een smakelijk recept te zoeken of de deur uit te gaan om de juiste ingrediënten te halen. Op het internet zijn namelijk verschillende maaltijdboxen te bestellen die voldoen aan jouw persoonlijke wensen. Houd je van vegetarisch eten? Kies dan voor een voedselbox met een vegetarisch weekmenu. Ben je meer van biologische gerechten? Ook voor deze speciale voorkeur hebben de meeste maaltijdbox-verkopers één of meerdere passende boxen samengesteld.

De biologische maaltijdbox

Met een biologische maaltijd wordt ook wel een gerecht bedoeld waarbij uitsluitend biologisch voedsel wordt gebruikt. Bij een bio maaltijdbox krijg je dus ingrediënten waar zoveel mogelijk rekening gehouden wordt met het milieu en de dieren. Bij productie van deze etenswaren worden mestoverschotten zo veel mogelijk voorkomen en krijgen dieren de ruimte die ze nodig hebben. Ook krijgen dieren over het algemeen zo min mogelijk antibiotica toegediend en gebruiken boeren geen genetische modificatie. Verder worden chemische bestrijdingsmiddelen zoveel mogelijk vervangen door natuurlijke vijanden.

Biologische producten zijn uiteraard ook in de supermarkt te vinden, maar in beperkte mate. Deze producten hebben in de supermarkt het keurmerk EKO, Demeter of Europees Biologisch. Je kunt ook naar een supermarkt gaan die speciaal gericht is op biologische producten. Daar is de keuze enorm. Maar het allermakkelijkste is natuurlijk om een bio maaltijdbox online te bestellen.

Online bio etensboxen bestellen

Hoewel vrijwel iedere maaltijdbox-aanbieder verse ingrediënten gebruikt, zijn ze niet allemaal thuis in biologische producten. Soms zeggen ze wel dat ze biologische producten gebruiken, maar vaak is dat helemaal niet zo. Je dient daarom een speciale bio maaltijdbox te bestellen, om zeker te weten dat de box die je bestelt ook gevuld is met biologische ingrediënten. Deze producten zouden dan ook het speciale EKO-keurmerk moeten bevatten. Foodbox-aanbieders die bekend staan om hun biologische maaltijdboxen en ook het erkende keurmerk bevatten, zijn bijvoorbeeld Ekomenu, Beebox en De Krat.

Is biologisch automatisch gezond?

Over de vraag of het consumeren van biologische producten ook automatisch betekent dat je gezonder leeft, zijn de meningen verdeeld. Het Voedingscentrum meldt dat het niet aangetoond is dat biologisch voedsel gezonder is dan niet-biologisch voedsel. Ook zijn beide soorten voedsel veilig in gebruik. Misschien zijn specifieke producten wel gezonder in de biologische variant, maar dit bepaalt volgens Het Voedingscentrum niet hoe gezond je bent of hoe gezond je leeft. Het gaat immers om hoe gezond je totale eetpatroon is. Voor je gezondheid is het niet noodzakelijk om uitsluitend biologische producten te consumeren, aldus het Voedingscentrum. Maar als je rekening wilt houden met het milieu, dieren, klimaat en de natuur, dan zijn biologische producten natuurlijk de perfecte uitkomst.

ekomenu

Tip van klanten

Uit de ervaringen van andere klanten kunnen we zeggen dat de maaltijdboxen van Ekomenu als één van de beste uit de bus komen wat betreft de biologische boxen. De boxen hebben het EKO-keurmerk en zijn dan ook 100% biologisch. De producten komen rechtstreeks van de eigen boeren en hebben geen kunstmatige toevoegingen of E-nummers.

Op de website kun je kiezen uit maar liefst 8 verschillende menu’s. Deze variëren van een koolhydraatarm menu tot een menu dat vrij is van gluten en lactose. Overigens kun je er ook terecht als je op zoek bent naar een vegetarisch of veganistisch menu. Je kunt het abonnement op ieder moment wijzigen of stopzetten. Zo heb je de ene week een koolhydraatarm menu en de andere week bijvoorbeeld een vegetarisch menu.

Bewustwording

Sommige mensen beweren ook dat je je door biologische producten beter voelt. Dit kan misschien waar zijn, maar misschien ook niet. Het kan zijn dat je door het kopen en consumeren van biologische producten er misschien een beter gevoel op nahoudt. Op dit moment worden er wel veel onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van biologische producten op ons lichaam. Het blijkt wel dat biologische eters bewuster voedsel kopen, koken en eten. En dat is natuurlijk nooit verkeerd voor je lichaam.

Bronnen

Houdt u ook zo van het buitenleven? Dan is The Bastard iets voor u!

Posted on

Ervaar het koken nu op een compleet andere manier met The Bastard. Dit is een echte buitenkeuken waarmee u het hele jaar verschillende soorten gerechten kunt maken. Dankzij het veelzijdige product kunt u nu ook op veel verschillende manieren koken, u kunt nu verschillende technieken toepassen om zo op die manier uw gerechten op de ultieme manier klaar te maken. Een echte aanrader dus! Maar wat kunt u nou allemaal maken met The Bastard? U kunt hiermee veel verschillende soorten gerechten maken. Van pizza’s tot een rollade en zelfs gebakken aardappels!

Het voordeel van The Bastard :

The Bastard is een veelzijdig product die nu het koken in de buitenlucht nog aangenamer maakt. U kunt met dit product de volgende technieken toepassen.

  • Met dit product kunt u eenvoudig een gerecht stomen.
  • U kunt uw vlees nu heerlijk lang roken.
  • Low & Slow cooking is ook geen probleem, u kunt gerust uw gerecht een aantal uur in The Bastard laten garen om het op die manier extra lekker te maken.
  • Grillen van een stukje vlees of vis is nu een fluitje van een cent.
  • Pizza’s bakken kunt u nu als de beste!

Waarom heeft u The Bastard nog niet in uw tuin staan? Het is een echte aanrader voor elk persoon dat houdt van het buitenleven. Hier hoort natuurlijk ook het buiten koken bij!

De gerechten die u kunt bereiden met The Bastard :

  • Pizza’s
  • Spare ribs
  • Rollade
  • bbq worstjes
  • aardappelen

Uiteraard zijn dit slechts een aantal voorbeelden maar kunt u met The Bastard nog veel meer gerechten bereiden!

Kookworkshop in Tilburg

Posted on Updated on

Kookworkshop in TilburgBen jij op zoek naar mogelijkheden voor een kookworkshop in Tilburg? Maak dan kennis met Kookstudio Culinair Centrum. Deze studio is de ideale locatie voor een gezellige workshop waar iedereen lekker de ruimte heeft. Je kunt hier terecht met groepen tot wel 100 personen.

Heerlijk koken met verse ingrediënten

Onlangs wilde ik graag een kookworkshop in Tilburg volgen met een vriendin. Wij gaan ééns per jaar altijd een dagje uit en dit keer leek een kookworkshop ons een leuk idee. We kunnen natuurlijk allebei wel koken maar het is altijd leuk om nieuwe dingen bij te leren. De omschrijving op de website van Culinair Centrum sprak ons erg aan en we besloten ons daarom in te schrijven voor de kookles voor gevorderden. Je gaat dan in anderhalf uur tijd een heerlijk menu bereiden met verse ingrediënten. Daarna ga je alles samen met de andere cursisten proeven. Op de website vind je ook alle mogelijke data en tijden en vervolgens kun je je eenvoudig online inschrijven.

Kookworkshop in TilburgDe kookworkshop in Tilburg is echt een aanrader

Inmiddels hebben wij de eerste kookworkshop in Tilburg erop zitten en we vinden het allebei erg leuk. De cursus is erg uitgebreid en gaat net een stapje verder dan de basistechnieken. Zo leer je om heerlijke, verse soepen te bereiden maar worden er ook sauzen gemaakt. Wil jij ook beter leren koken? Dan zou ik zeker aanraden om je ook in te schrijven! Je hebt hier een ruime keuze in workshops dus er zit altijd wel een passende mogelijkheid tussen. Ook wanneer je nog helemaal niet kunt koken, kun je bijvoorbeeld kiezen voor een cursus voor beginners. Daarnaast is een kookworkshop in Tilburg natuurlijk ook erg leuk voor grotere groepen. Samen koken en daarna genieten van het heerlijke eten, dat is erg gezellig en ook nog leerzaam. Ik ga binnenkort met vriendinnen zeker nog een workshop boeken bij Culinair Centrum!

Toko in Amersfoort is de grootste van de regio

Posted on

Deze Toko in Amersfoort is de grootste van deze stad en de regio. Toko Qian Fu is de naam van de winkel die ik bedoel. Deze winkel heeft meer dan vijf duizend artikelen uit vier continenten. Zo is er wel voor ieder wat wils te vinden bij dit bedrijf. Naast verschillende producten kan je ook terecht voor over heerlijke kant en klaar gerechten. Een Chinese maaltijd naar keuze kan je hier gewoon verkrijgen. Voor een snelle hap kan je terecht bij dit bedrijf. Zo hebben zij Pasteitjes, Lempers, Bapao en Risoles. Maar ook voor sparerips, Buikspek en eenden ben je hier aan het juiste adres.

Toko in AmersfoortBij deze Toko in Amersfoort kan je echt goed terecht voor heerlijke gerechten en artikelen

Omdat ik zelf van koken houd en vooral aparte buitenlandse gerechten. Vertelde een vriendin van mij dat ik eens naar Toko Qian Fu moest gaan. Daarom besloot ik om naar haar advies te luisteren en naar deze onderneming te gaan. Bij binnenkomst werd het mij meteen duidelijk wat mijn vriendin bedoelde en mij hier naar toe heeft gestuurd. Deze Toko in Amersfoort heeft dan ook echt alles wat je nodig heb om heerlijk te koken. Ook heb ik meteen genoten van een Risoles die je daar meteen kan eten.

Afvallen met smaak

Posted on

Gezondheid is hot! Je kunt geen blad openslaan, geen televisie zender aanzetten en geen reclamebord tegenkomen of je wordt geconfronteerd met de sportieve mens, afvallen en het “perfecte” lichaam.

Shake

Bewegen

Een van de bekendste manieren om dit te bereiken is uiteraard doormiddel van sporten en bewegen. Naast de reguliere sporten als gymnastiek, voet- en handbal of tennis dook men voorheen de fitnesschool in om je daar op diverse cardio apparatuur uit te leven. Tegenwoordig kiest men steeds vaker voor vormen van lichaamsbeweging die men buiten beoefend zoals bootcamp, body fit, looptraining en obstacle runs waar je je door de modder een weg naar de finish klimt en klautert.

Voeding

Het volgen van een dieet kent men al van eeuwen geleden. Het gaat te ver om ze allemaal op te noemen maar zo kende men in de 19e eeuw al een azijn-dieet waarbij men het eten  in azijn drenkte of dit eenvoudigweg in grote hoeveelheden opdronk. Aan het begin van de 20e eeuw, toen men op het roken nog geen taboe kende, was er zelfs een sigaretten dieet waarbij het roken van sigaretten zoveel mogelijk werd gestimuleerd. Wat minder lang geleden ging men steeds meer letten op de voedingsstoffen in bepaalde diëten. Zo ontstond het macrobiotisch eten, de voedingsadviezen van Sonja Bakker en bijvoorbeeld het glutenvrij dieet.

BE SLANK

Al dolend op het internet op zoek naar de nieuwste rage kwam ik iets tegen dat mijn aandacht trok. Vruchtendrankjes en maaltijdshakes zijn niet nieuw maar BE-SLANK is een fris en eigentijds concept van eiwit shakes verkrijgbaar in diverse smaken die bovendien gemakkelijk online zijn te bestellen. In een tijd waar door werk, gezin en het al eerder genoemde sporten iedereen in tijdgebrek lijkt te zijn is dit de perfecte manier om te werken aan een gezond en fit lichaam.

 

De shakes van BE-SLANK op basis van plantaardige eiwitten zijn er in vele, lekkere smaken waarmee het gelijk een flinke streep voor heeft op de producten van de concurrentie, die vaak niet opvallen door hun verfijnde smaak. Doordat de shakes gluten-, soja- en lactosevrij zijn kunnen ze ook in elk dieet en door iedereen worden gebruikt. Je kunt er naar eigen behoefte zelf nog diverse ingrediënten als fruit, (ongezouten) noten of (magere) yoghurt aan toe voegen  en dan heb je de ideale maaltijd vervanger te pakken! Het is echter niet louter shakes wat de klok slaat, men biedt ook allerlei verantwoorde vormen van proteïne rijke voeding aan, zoals muesli, soep, brood en pannenkoeken.

Smaken

Naast de 8 standaard smaken waarin BE-SLANK wordt geleverd kent men ook nog het concept van de Limited Editions. Dit zijn smaken die door klanten zelf als suggestie zijn aangedragen en gedurende een beperkte tijd in het assortiment worden opgenomen. Een heel leuk idee die de variatie van smaken ook nog eens ten goede komt! Al met al, je ziet, verantwoord afvallen begint bij Be-Slank.nl. Bestel vandaag nog voor 4 uur ’s middags, dan heb je morgen de shakes in huis.

Tropische supermarkt in Rotterdam Noord

Posted on Updated on

Zoek jij een tropische supermarkt in Rotterdam Noord, dan kom je terecht bij Toko Bergweg. In de winkel van deze onderneming, kan je een ruim assortiment vinden van onder ander Surinaamse levensmiddelen. Maar ook vind je in deze winkel heerlijke roti, verse groente en diverse soorten rijst. Als je dus eens lekker Surinaams wilt eten, dan kan je bij deze onderneming de beste ingrediënten vinden. De medewerker van de winkel zal jou helpen met het zoeken van de ingrediënten die je nodig heb voor jouw gerecht. Of het nu om een Indiaans of Surinaams gerecht gaat, de medewerker help jou.

Supermarkt in Rotterdam Noord

Bij deze Tropische supermarkt in Rotterdam Noord vind je veel keuze in verse groenten

Naast dat je bij Toko Bergweg veel keus vind in verse groente, vind je ook speciale haar verzorging en andere verzorgingsproducten. Zo kan je dus bijna voor alles terecht bij deze winkel. Ook is deze toko iedere dag geopend, dus ook op een zondag kan je terecht bij deze onderneming. Voor mijn haar stukken ga ik ook altijd naar deze geweldige tropische supermarkt in Rotterdam Noord op de Bergweg. Kijk anders eens op de website van deze onderneming en je zou zien wat ik bedoel.

Een zeer interessante kookworkshop in Rotterdam

Posted on Updated on

Vorige week heb ik samen met een vriendin een kookworkshop in Rotterdam meegemaakt. Deze werd door Milly Aisa gegeven en ik moet zeggen het was zeer lekker en leerzaam. Bij een dergelijke cursus denk je al meteen aan taarten of andere lekkere hapjes. Lekkere hapjes zijn hier zeker, maar hier leer je de kneepjes van de Surinaamse keuken. Denk hierbij aan Roti kip met kousenband, Bara, broodje Pom en zo kan ik wel even doorgaan. Alles vind ik even lekker en bijzonder leuk om te maken. Het leuke aan deze workshop is, dat je tussendoor lekker kan kletsen en aan het einde van de avond lekker kan genieten van al het eten.  

kookworkshop Rotterdam

Geweldig leerzame kookworkshop in Rotterdam

Al vaker heb ik meegedaan aan een opleiding om eten te koken. Een opleiding voor kok gaat mij net iets te ver, maar iets met eten doen heeft mij altijd bijzonder aangetrokken. Tot mijn vriendin een tijd geleden met het idee kwam om aan een kookworkshop in Rotterdam mee te gaan doen. Toen ik hoorde dat het ook de Surinaamse keuken was, was ik meteen verkocht. Wij hebben een geweldige avond gehad en veel lekkere dingen leren maken. Wij zijn Milly Aisa dan ook bijzonder dankbaar voor haar uitleg. 

 

 

Gezonde voeding is geen straf

Posted on

Iedereen denkt dat het gebruiken van gezonde voeding een straf is en daar moeten wij met z’n allen van af stappen want verantwoord eten is geen straf meer. Verantwoord eten geef jou meer levenskracht en de mogelijkheid om te zijn wie je maar wilt zijn en te doen wat je maar wilt in goede gezondheid. Zo laat jij stralend en vol energie de beste versie van jezelf zien.  Het is in het begin lastig om de overstap te maken naar verantwoord eten. De Menu Coach kan jou hier mee helpen om weer verantwoord te gaan eten en daarmee jouw levensstijl te veranderen. 

gezonde voeding

Je gedachten een omslag laten maken

De Menu Coach zal jou dus leren om jouw gedachten een omslag te laten maken. De gedachten dat gezonde voeding saai en ongezellig is en dat je niks meer mag, is niet zo. Verantwoord eten is heel divers, smakelijk en gevarieerd dat er echt voor ieder wat wils de juiste maaltijden zijn te vinden. Door alle suikers en zouten zijn onze smaakpapillen doorgeslagen, dat het wel even duurt voor je wee de echte, volle smaken van echt eten kan gaan genieten. Deze onderneming zal jouw helpen om iedere dag een verantwoordelijke maaltijd te kunnen gaan nuttigen.

 

 

 

 

 

Online macarons bestellen

Posted on

Mijn vriendin en ik vinden macarons ontzettend lekker. Helaas zijn er niet veel bedrijven die dit verkopen via hun webshop. Toen wij onder ”macarons bestellen” zochten kwamen wij terecht op de webshop van Chocola Belga. Een professioneel bedrijf met een uitgebreide dienstverlening. Van oorsprong is het een ijssalon, maar zij leveren ook chocola, macarons, bonbons en relatiegeschenken. Zij beschikken dus over een uitgebreide dienstverlening. Je kunt het zo gek nog niet bedenken of zij hebben het. Het is daarom ook zeker de moeite waard om een keer een kijkje te nemen op de webshop.

Online besteld

Op de webshop heb je de mogelijkheid om online een bestelling te plaatsen. Dit gaat erg gemakkelijk omdat zij een goede bestelmodule hebben geïntegreerd in de website. Dit zorgt ervoor dat alles duidelijk is omschreven en in stappen kan worden gevolgd. Alle producten hebben een duidelijk omschrijving, zodat je precies weet wat je voor je hebt. Persoonlijk hecht ik daar enorm veel waarde aan!

In totaal hebben wij maar twee dagen hoeven wachten op onze bestelling. Het is daarom ook echt een aanrader om macarons te bestellen op hun site. Ze zijn heerlijk en dat voor een scherpe prijs. Bekijk de website voor meer informatie. Uiteraard zijn zij ook telefonisch bereikbaar en via de mail.

Een bijzonder gezellige lunchroom in Sevenum

Posted on Updated on

Samen met een vriendin hebben wij de lunchroom in Sevenum ontdekt. Wat een geweldige plek is dit om even een lekker kopje koffie te drinken met wat lekkers erbij. Lekkers is hier zeker te krijgen, want hier kan je niet alleen lekker eten, maar ook bonbons en nog veel meer lekkers. Er was ons dan ook aangeraden om de ‘zoete plank’, te proberen. Hier serveren zij vijf verschillende zoetigheden, zeker de moeite waard om dit erbij te bestellen. Het leuke is dat je hier ook een high tea kan bestellen en dat gaan wij de volgende keer beslist doen.  lunchroom Sevenum

Lekker gegeten

Wij hebben zo enorm genoten bij de lunchroom in Sevenum, dat wij hier beslist vaker naartoe zullen gaan. Nu hebben wij al besloten wat wij dan gaan eten en dat is de heerlijke High TIM Tea! Deze keer gaan wij met meerdere personen hierheen, zodat iedereen kan genieten van al het lekkers wat je dan voorgeschoteld krijgt. 

Het water loopt mij nu al uit de mond , alleen al bij de gedachten dat wij hier eerdaags weer lekker gaan genieten. Heb jij ook interesse gekregen naar al het lekkers wat je hier kan krijgen, dan moet je alvast een voorproefje nemen door op hun website te kijken.