Verantwoord afvallen

Werkt het Ziekenhuisdieet?

Posted on

gezonder-worden1Heeft u problemen met afvallen? Het ziekenhuisdieet laat u gegarandeerd resultaat zien. Het dieet wordt 5 dagen lang gevolgd en tijdens deze periode eet u maar de helt van de calorie├źn die u dagelijks binnen hoort te krijgen. Dit zal er dus zeker voor zorgen dat u gewicht verliest.

U volgt dit dieet 5 dagen en na afloop heet u de keuze te stoppen of om het dieet langer te gaan volgen. Zo kunt u bijvoorbeeld 3 weken afvallen en daarna een stopweek volgen. Als u gestopt bent of in uw stopweek zit is het niet de bedoeling terug te vallen in oude eetgewoontes. Dit zorgt er namelijk voor dat u voor niks afvalt, het gewicht komt er dus net zo snel weer aan. Op het internet vind u veel maaltijden waarvan u gebruik kunt maken. De grote keuze aan eten zorgt ervoor dat het dieet niet snel verveeld. Afwisseling is goed!gezonde-voedingsmiddelen-klein

Veel mensen stoppen met een dieet vanwege de gerechten die zij mogen eten. De grote variatie aan eten dat u mag consumeren tijdens het ziekenhuisdieet zorgt ervoor dat u elke dag een andere maaltijd kan eten. Zo kan u dus gemakkelijker doorgaan met het dieet.Double-Leg-Reverse-Crunches-klein-240x240